1060708天天動一動到第39天

昨晚十一點睡，早上不到六點就起床了，現在一天睡不到七小時，並不是一個好現象，一方面也可能象徵白天運動量不足。

放假的一天，很輕鬆的讓忙碌一週的自己放鬆下來。

不到一早還是忙著打掃家裡，首次使用擦窗機器人。

下午五點全家到樓下公園處跳繩，我跳了近1300下，最後繞公園跑了300m。

明天中午親戚來訪，要請吃大餐。可能早上先去動一動，不然中午之後怕沒時間了。