1020425好想跑步不能跑，來去游泳瘦身。

現在腳已經不會痛了，休息了近兩週，終於。
不過還是有點緊緊的，我還是不要鐵齒，再休養一週才來復出。
今天三、四節沒課，而週四早上是體育老師領域時間，換言之，沒有學生會上體育課。
趕緊趁此時來游泳，計時出了點差錯，多游了一百公尺，不過大約速度差不多，每500M的時間如下：
10.0161,
10.2998,
10.3208
10.4051
10.4858
游完2.6K，耗時54分38秒76.

若加上剛開始的蛙式熱身0.2K，則今天游了2.8K，花了近一小時。
距離量已逐漸拉到基本的3K，不過速度上明顯不如以往，根據記錄，三年前（2010）校內泳池開放時，我在此每游500公尺，並不用10分鐘，甚至第一趟9分整就可游完。
後來改到大安中心，因為折返單趟為50M，少了一次蹬板踢腿，所以速度較慢些，但也差不多10分多可以完成500M。

接下來要練速度，準備迎接六月初的鐵人三項賽。