破銅老鐵人與歲月的奮戰
已經不適合爆發力強的運動了 但為了身體健康還是要動 開始累積馬拉松和三鐵資歷吧
2013年4月3日 星期三
1020403健身房肌力鍛煉
今天訓練科目和昨日幾乎相同。
中午一群畢業生來訪,因為大學有春假,不過我今日有五節課,中午又和學生聊了近兩節課,聊到沒吃午餐,三點下課才吃飯,所以現在有點疲累。
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