大同區5K+河堤18K

和同事等報名了大同區5K路跑賽
但想只為了5K而來一趟，有些不值。
因此就與同事由景美橋起跑，沿著河堤跑到接近高速公路的人行天橋，再由敦煌路過去。不過，地圖沒研究好，敦煌路接到重慶北路時過不去，還要往南100公尺才有紅綠燈過去。

我們五點十分左右起跑，在自來水園區等不到另一位同事，原來他已經往前跑了，不過後來有遇到，卻是他跑回頭說不跑了，因為下雨，其實也還好，這只是毛毛雨，並不太大，這種天氣跑起來更舒服。
邊聊天邊慢跑，約七點十分就抵達現場，今年可能是有點下雨，人來的沒有去年多，記得去年很多人潮洶湧，兩百個臨時報名名額一下額滿，很多人拿不到紀念品。今年大約只有去年的四分之一吧。

七點半準時的起跑，我並肩和同事20分29秒跑完，這路程不到5KM，雖然我五公里也跑過相同成績，但上次創此成績時累得半死，這次卻沒有甚麼痛苦感，一路約大約1K四分半的速度。所以實際里程可能只有4.5K吧。
這次領到環保保鮮盒，沒有肥皂實用。不過內附的料理刨刀倒還不錯。

跑完喝個水，我們就回程了，但因我還有事，不能用跑的回去，只有跑到捷運站，同事蔡杰倒是用跑的回去，我一到圓山捷運站，雨就變大，幸好已完成跑步任務。回家後我還電話關心蔡杰，原來他還繼續跑，而且已快到馬場町，速度不慢喔。