破銅老鐵人與歲月的奮戰
已經不適合爆發力強的運動了 但為了身體健康還是要動 開始累積馬拉松和三鐵資歷吧
2011年5月18日 星期三
1000517游1.8K
今天游.2K蛙式暖身,1.6K捷式,
今天特定記時,因此也是竭盡力量的游,但和去年同時期比較起來,慢一分鐘。
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