自上週四下午連破紀錄後,好像是跑得太猛,且跑完未做好保暖,於是感冒了。
連吃了幾天的藥,且增加睡眠時數,終於週日情況稍有好轉。
但又因週ㄖ晚看電影看太晚,加上看到air-asia又有特價訊息,可以使我原規劃的泰國之旅,機票再省下3000塊,一時興奮,又咳起嗽來。
早上起床後,精神還不錯,中午辦公室又要聚餐,於是決定游泳,一舉兩得,可以清除最後感冒病毒,又可減肥。
今天狀況稍差,不過還是順利完成2K捷式,時間也是正常的43分鐘多。
明天是學校游泳池最後開放,應該還會再去游,不過跑個12-15K是優先選擇。
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