這是週日剛跑完全馬之後第一次跑步
隔了五天，腿部的不適幾乎已解除
事實上，之前也提過，這次跑完腿部並沒有太不適。
因此今天趁市北教的補假，就去操場跑了。
原本還打算去河堤跑，但天空有點下雨，怕萬一下大雨
跑起來還順暢，一圈保持一分以內
最後一K每圈到56秒，有點衝刺的感覺（這也表示56秒是個一般體力難及的數字）
跑完10K，覺得還有體力，想繼續跑，但跑了兩圈，心臟隱隱約約作痛，許久沒有這種感覺
所以乾脆作罷，就先這樣了。
統計今天跑步里程達到750km
剩下五天過年，應該是沒有辦法跑到800km
不過最近幾年每年跑步里程都以倍計，123, 259, 422, 750
難道明年跑到1500嗎？不太可能吧，如此每月要跑120，每週要跑30，想想，好像也不是那麼難
那明年就以此為目標吧。
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