981210興福操場12K

由於白天太忙，但心中又直惦著要跑步，免得下週日馬拉松後半程得痛苦捱過
因此晚上九點五十分，小朋友要睡覺時來跑，此時完全靠媽媽，作爸爸的幫不上忙。
雖然明知要練馬拉松，就在之前跑長程，起碼三十多K，如此跑起來會有信心，
但跑三十K需要三個多鐘點，實在很難找到時間來練
只好盡可能每天跑個短程（據說這樣還是會在後半程時痛苦難堪）
下週一定要找個時間跑長程，起碼來個35K。

今晚跑了12K，總耗時58分40秒