8/15-8/18恢復正常，身體復原中

 8/15（四）

昨晚到家，第一餐先吃水餃，已經有四十多天沒吃水餃。

今天則是一整天幾乎都在昏睡中。身體真的疲累了，沒做任何大運動，就晚上十點多看電視時，練練掌力。

8/16（五）

身體漸漸復原，下午做點重訓

8/17（六）

天氣陰陰的，早上練跑三公里多，主要是復原跑，慢慢讓身體動起來，穿著阿托，不過跑七分多速，居然會喘，這四十多天，還真是元氣大傷。在菲律賓雖也有跑12公里過，但主要只做重訓，加上飲食營養不均、空氣太差，身體自然練不起來。去日本又是在烈日下行走。常常脫水。

下午拜地基主，忘了拍照，可作為下次祭拜時準備的參考

8/18（日）

天氣還是陰陰的，在夏天中算是適合跑步。進步到六分半速。

不過不知是午餐喝啤酒關係，居然睡一整個下午。

但還是逐漸感受到身體已漸漸正常

明天週一起，就要恢復正常的工作、運動、讀書狀態

首先運動部分會以游泳為主，

因為要帶妹去準備日月潭泳渡

也要帶姐去練機車，下週一考駕照。

等九月在開始撥時間專注念國考。