1061101帶學生爬七星山

今日帶了輔導室的老師和6名多元班學生爬七星山。
目的是讓他們體驗攀爬的過程，有體力的勞動，有完成的成果。
不過今日下起大雨，所以主峰上風超大，全身溼透的學生倒是撐了下來，雖然課業不夠好，但其實心智上是可以栽培的。

對我自己而言，這是一個跑全馬後的恢復運動，其實大腿還有些痠疼。不過腳踝倒還好，原先是以為這邊受傷了。
這樣本周日還是會去參加全馬賽事。這次應該可以跑進四小時了吧。
經由輔導室的推薦，剛剛去學校重量室稍微做一下運動，晚上要帶妹妹去小跑一下。