周一上班日有些委靡不振，不過下午下班後還是去游了泳，游完後還覺得精神為之一振。不過當晚出了狀況，一開始只是覺得有些噁心想吐，肚脹不適。睡到兩點多時，突然想拉肚子，趕緊起床解決，躺下去沒多久又想拉了，就這樣一個晚上起床進廁所回床下，每隔30分鐘循環一次，搞得全身虛軟無力。偏偏周二也忙，要準備周三的前瞻視導，下午還去南湖高中演講。在基礎體質穩固下，度過了肚瀉不能飲食，沒睡好精神委靡的一天。
週三全天忙著準備前瞻視導。晚上UWOOD進行裝潢丈量。
週四本想開始動一動，不過天雨，然後另一個感冒來襲，上次的腹瀉可能是這次感冒的前兆，總之這次感冒在我跑完蘆竹馬，免疫力下降時來襲，較上次嚴重，咳嗽、鼻涕都不少。晚上邀請另一家廠商丈量，但感覺他很弱，立刻又去找了三商美福約周日丈量。
周五也是全日忙，加上感冒，乾脆就繼續休息。不知為何，臀肌突然酸起來，又沒運動，怎麼會痠，莫非是退化造成。九點房仲按鈴來訪。
週六早上又有科技部演講，與此同時，有客戶來家裡看房子。下午到大龍街拿衣服。晚上仲介來訪兩次。
總結一週以來，事情超級多，超級忙，不僅是公事，私事也忙(目前處在換屋階段)，然後身體難得又生病，真是處在一個不適合跑全馬的日子。
周六晚下起大雨，心想若明天也大雨就不跑了，不然感冒轉重，不過還是準備好了相關必備物品。四點20分鬧鐘吵醒，沒有雨聲，吃完飯糰上完廁所。4:50帶著痠痛的臀部出發，5:20到達，這次機車停放較遠，因此到了會場，怕被擠到隊伍後端的我，就讓老婆去寄物，自己先去起跑線了，這時有些微雨，離出發時間還有14分鐘，全馬只有數百人，因為限定4小時內要完成，報名者不多，隊伍不擁擠。熱身時還在想，萬一狀況不佳，發現4小時跑不回來，就在適當時機上完廁所後切回來。
出發後，開始下大雨，不過還好，跑馬的人怕風不怕雨，天氣微冷，也不錯，跑馬的人怕熱不怕冷。
由於能報名全馬的人，成績都在4小時內，所以一開始速度被帶得很快，遠超過我現有能力，前5K跑了23分多，不應該是現在狀況的我剛有的速度，不過在當時氛圍之下，我雖然有試圖壓下速度，但還是太快了，所以前半馬跑了不到1:45，比上次的蘆竹馬還快。
這種不適合現況的配速，很快就得到報應，在15K之後，其實腳就酸了，25K後，嚴重失速
25-30K跑了33分鐘，一方面也是第二趟的去程上坡居多，今天又吹著大逆風，好不容易撐完上坡加逆風，我心想會好多了，之後不就是順風和下坡為主嗎?
的確是沒錯，不過腿部肌肉嚴重的痠疼，平常練習量不夠的後遺症出現，雙腿肌耐力嚴重不足。本來折返點(31.5K)，跑245。，回程只要七分速內，應該可以順利完成。不過以往可以在5分速，今天卻要力跑7分速。某些路段要停下來用走的，好像好多年前跑國道馬曾經出現過。最後邁開張不開的腳步，以小碎步形式跑完，成績4小時0分32秒，還是有拿到完賽證書，不過自評不佳。
名次上，也讓老婆笑了出來，他說以往都是從前面往後找，這次是從後面往前找比較快。當下我就發出誓言，明年再有這個比賽，我一定參加，洗雪前恥。
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