破銅老鐵人與歲月的奮戰
已經不適合爆發力強的運動了 但為了身體健康還是要動 開始累積馬拉松和三鐵資歷吧
2012年8月30日 星期四
陰晴天,開學前半天再練車41K
今天其實是上課了,不過因為沒當導師的關係,多賺了半天。
今天還是去練車,先練小齒輪比快轉速約5K,再衝刺約10K,不過都是在景美河堤打轉,沒有騎出去。。
後來有點厭煩,還跑去寶藏巖看看。
最後繞道木柵高工,轉萬美街回來。
練了兩小時,也不能太累,下午要上課。
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