陰天1010828游3.25K

早上起床有一股涼意，像是秋天的感覺，應該是颱風的影響，雖然沒直接到台北，但雲層使得氣溫下降。
這當然讚，暑假的台北需要多一點雲。
早上本想騎車，不過下了陣雨，且要看陳偉殷的球賽。
雖然後來都沒雨了，但我最後還是去游了泳，考慮的點是要在開學前把身材練好。
先是蛙式兩百熱身，再來捷式兩千，今天比昨天短距的原因是想練點別的，讓速度提升，畢竟一個月後的鐵人賽，還是要練速度。
今天的捷式兩千在後有追兵的情況下，我游得較為盡力，所以也快多了，在兩千公尺的點比昨天快了一分鐘，以41分25秒完成。
之後就練捷打水兩百、蝶打水兩百，仰式兩百，蛙式兩百、捷衝刺兩百。
改進一下練法，看一個月後會不會比去年的39分14秒快一些。