破銅老鐵人與歲月的奮戰
已經不適合爆發力強的運動了 但為了身體健康還是要動 開始累積馬拉松和三鐵資歷吧
2011年10月31日 星期一
1001031游泳
趁著運動中心十月壽星八折優惠的最後一天,趕緊辦理回數票,一張變成88元,可游六個月,雖然天氣逐漸冷,可預期游泳次數會變少,但因為不限本人,偶而帶家人去游,應該六個月用得完。
既然來了,就下水游一趟,大概還是感冒餘孽,速度還是不快,不過一千五,還是能在三十一分三十八秒游完,還算可以。
同時也覺得身體越來越有活力,感冒已漸漸遠去,開始可以正常訓練了。
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