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早上煮了拿手的牛肉湯後，又到圖書館一趟。

中午當然就吃牛肉麵，下午就修一天不去圖書館了，算起來今天也是週日，休息一天也合理。

明天要去宜蘭演講，也大約三、四年沒做此任務，算是承蒙大學同學的邀請。

所以要買份禮品給他，早就規劃好要跑去木柵買文山區名產。

下午近七點忙完簡報才出發，中途拉個20下單槓，繼續直跑。今天其實也不算熱爆，但速度總是拉不起來，就慢慢跑。

回程騎ubike，帶著禮盒不容易跑。