雖然專家都這麼宣稱，但以個人經驗，ＣＯＶＩＤ真的不是一場感冒而已．
報載ＣＯＶＩＤ後遺症有腦霧、疲勞、呼吸道症狀持續等
我沒有太多呼吸道症狀，有些打噴嚏，應該是例行的每年五月過敏．
但很明顯的有疲勞現象，前天跑不過十公里而已，晚上累翻，早早就寢，如同跑一場全馬．昨晚應體育課要求，做了80下徒手深蹲，結果今天腿部痠麻．
最顯著的證據是，今天因為下大雨，沒出去跑步，就在家裡做三十分鐘TABATA，動作來自ＹＯＵＴＵＢＥ，是三年多前腦膜炎後自我復健開始起練的內容．印象很深刻當時難以全部照做，體能處在低檔，不過慢慢練起來，到後來覺得這套內容太輕鬆，也就是後來我得以回到馬場，並持續能有接近330的全馬成績的體力．
但今天不得了，我居然第三個動作就跟不上了，喘得要命，明顯的體能肌力都不合格，而且應該不是老化之故，因為之前體育課，還能負重80公斤深蹲5*5組．所以最主要的可能性在於染疫後遺症．事實上，腦霧也有一些，較不容易專注，常常無意間就閃神．雖然之前也也類似經驗，不過在二月開始密集用腦、鍛鍊腦力之後，這個現象有減輕趨勢，這幾天好像回到數月前，換言之，腦力歸零，要重新打造了．
體能也是如此，
雖然有人說這現象會持續半年以上，但我向來硬頸，當年這麼嚴重的腦膜炎，我也可強逼自己爬樓梯走上坡最後練回來，現在這種手腳無力情況，有點類似當年，那就比照當年辦理，之後普充營養、睡眠、天天動一動，一個月內把身體狀況調回軌道．
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