這幾天很冷，但正適合跑步．明天一早記得預約第三劑疫苗．ＢＮＴ或莫德納，有什麼打什麼
0107（五）
早上去師大圖書館，中午就回來，因為打算執行跑步去COSTCO購物，再搭捷運回來
構想起因是趁天氣好，多跑跑，而冰箱還是很滿，要買的東西不多．
兩點半出發，先去倒垃圾拉單槓．
從家裡跑去中和ＣＯＳＴＣＯ，其實只有七公里，這樣練習不足，所以先往陽光橋跑去，再跑中永和端的河堤至華中橋繞過去．這樣應該會有十五公里左右．
一開始穿著風衣，拉完單槓後不會冷，改穿著短袖跑．
和昨天喘度差不多，但速度可以在五分半內，比昨天好太多．
不過開始發生不正常運作的事
首先手錶停電，所以只記錄到11.5公里，約在福和橋和華中橋中間．這個其實出發前有預感到，用了三年，電池算頗耐用了．
在ＣＯＳＴＣＯ購物時，正要幫姐買女性維他命，駐場藥師聽到我要買維他命，就說銀寶善存即將有優惠．
誒，不僅不能叫我阿北，也不能看到我就認為我要買銀寶善存．
看來自己雖不服老，但外表還真的破半百了，要試著接受這部分了．
買完後，背著牛奶、肉品的袋子要去捷運站，結果路上袋子崩裂，牛奶炸開，幸好只有其中一瓶，外漏也不多，先到廣場邊整理，剛好跑完步口頗渴，先喝了數百ＣＣ．
不過有部分外漏在袋子，邊走邊滴，進捷運就被保全盯上，先讓打掃大姐借我個袋子盛著漏液，我趕緊再到二樓廁所清洗整理，邊後悔剛才不應該更換，改用這個較不堅實的袋子裝牛奶．
捷運速度頗慢，我想若照前年騎腳踏車回去，恐怕更快，不過今天東西較多．不太方便．
0106 （四）
早上在師大圖書館，下午到校上課，現在沒第八節，四點就回家，因為昨天沒跑，今天就一定上場，不知是否昨天打疫苗，今天速度總是快不了，也因為要接妹管樂練習後放學，時間不太夠，所以跑到恆光橋便回頭．
0105
白天還是窩在圖書館一天
一整天沒說話，帶著口罩，有點悶
這種生活最多再過八個月，八月底前一定要有改變．
本來是應該稍微練一下，紓解身心
不過五點半去捷運站打疫苗
就休息一天吧
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