0124（一）早上完成新生活第三關挑戰後，算是半年來一個段落的終結，如果不成功，下一次挑戰會是在八月，不過至少先休息幾天先．
媽媽很早就預約凱悅飯店的自助下午茶做為我和姊姊的慰勞宴，下午兩點坐公車過去．不到三點已有許多人排隊，雖有疫情，但趁還可以內用，趕快來享受．
好久沒在有裝潢的飯店吃飯了．
佐以美食，我有些喝醉了，為了這些挑戰，我一陣子沒喝，當然常有跑步比賽以致需要禁酒，
而年紀也漸漸不容許我可以像年輕時狂飲
晚上一直處在醉醺醺中，在床上躺著看電視，也當然沒有運動．
0125（二）早上還是放鬆中．自己一個人走去公館逛逛早市，純粹就是休息．
下午出了太陽，終於，在下了好幾天雨後，趁天氣好，稍微進行年前大掃除．四點半跑出至師大，今天原本要進行多重距離間歇，但手錶被我弄一弄後，這個訓練科目遺失，只好改練四百間歇，表訂十二趟．
跑第一趟就感覺不對，昨天的酒精大幅度減低了我的運動能力，跑得很喘的間歇400m居然只有四分半速，遠遠不及上週三新北五Ｋ賽的速度，當時可是412跑了5k．
跑了三趟後，覺得有點受不了，想說再撐個三趟就好，‘不過最後還是完成課表，主因是速度沒有跑得太快，根本不能算間歇，最多算法特雷克跑吧．
天氣不錯，但事實證明，酒精對運動能力真的很傷．
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