本週冷氣團來襲，天氣很冷，會讓人不想出去跑的那種冷度
週一慣例，下午上課，跑休一天
週二為了趕一些複習進度，太晚出去練習，所以只能跑十公里慢跑．天氣很冷，河堤沒太多人，跑起來是舒服，可惜時間不足．
週三意外的沒跑，也是因為要追趕複習進度，後來非常後悔，實在應該跑動一下．
週四要打疫苗，中午上課前把握時間，跑去大安游泳，晚上打完針必須要休養，
2200Ｍ的自由式部分，不知是否多算了一百公尺，速度上應該沒有205那麼快吧，雖然在大安常常需要超車，速度會快一些，
晚上走路去仁荔診所，報到完馬上開打，是幾個月前等同黃金的莫德納，由護士主針，打完離開還有備藥普拿疼，比之前建輝診所，要等半天，也沒備藥好太多．之後要再打，首選在此．
沒有留言:
張貼留言