0123跑16K，0124完成新生活第三關．

0119（三）跑完新北五Ｋ賽． 週四下午趁天氣還好，慢速跑了10K，陽光永福橋路線，怪的是今天速度拉不起來，昨天比賽應該有練出一點速度來啊．

0121-0122台北連續大雨，週五、週六完全休息了兩天，本有點想去運動中心練，但最近疫情升溫，被要求運動時要戴口罩，即使我打了第三劑也得帶，室內運動不像室外，躲也躲不掉，所以作罷．剛好也在準備我的新生活的第三關，也要接送姊姊考學測，這兩天就靜息不動．

0123(日）雨勢稍緩，也太久沒動，書也唸不下下了，下午四點多跑出去，今天稍微跑多一點，往政大方向跑了40分鐘後迴轉，場地雖然潮濕，不過有要求速度，也可能在今天沒戴耳機聽單字情況下，比較能專注跑步所以速度不算慢，均速有在520內．

第一Ｋ算是間斷完成，跑一段拉單槓25+8，又跑一段去尿尿，也在暖身中，速度只有535，隨後進入巡航速度，順順的跑，景美左岸幾乎沒人，跑者也少見，連常住在此的遊民老弟也不知趣哪裡避寒避雨了．

第15K起速度放慢，不過回到萬隆這邊河堤後，有特意加速，所以最後一Ｋ速度也提升．

下午第二次嘗試剪髮ＤＩＹ，這次難度比較高些，因為鬢角和耳旁的頭髮可以用電剪，但上方頭髮就不行了，所以妹妹這次有親手幫忙協助把旁邊弄整齊些，當然最後不能像理髮店專業，不過其實還可以，雖然略略不整齊．

但再下次應該就避不了，得回到理髮店修剪一下．

理髮ＤＩＹ有趣且頗有成就感．

0124新生活第三關

正所謂謀事在人，成事在天，我應該有盡全力了，大概也就哪個檔次，就看老天給不給．

我也管不了了，靜待結果出來吧．