破銅老鐵人與歲月的奮戰
已經不適合爆發力強的運動了 但為了身體健康還是要動 開始累積馬拉松和三鐵資歷吧
2018年6月6日 星期三
1070606又是一週沒寫
真的是太忙,又是一週沒寫日誌
5/30景美泳池最後第二天免費,小游一下
5/31景美泳池最後一天免費,不過今天開會到近九點,沒運動。
6/1忘了
6/2跑到碧潭來回,約17K
6/3象山攀爬
6/4伏地挺身50
6/5山坡九趟
6/6游泳
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