2017年1月3日 星期二

2017新年新希望與年末養傷(含2016聖誕節彰化單車行、2017元旦天母古道行)

2017年已經開始,2016年年末並沒有照慣例進行年末大檢討,主因是工作太忙,而且養傷中,經過元旦充分休息後,已經有體力迎接新年度的來臨。


出發至彰化前一天,先帶學生去淡水牽車,為何跑這麼遠,主因是貪便宜。順便也當了出發前熱身,騎了30多K。



12/24五點起床,六點前到校集合,六點半在校長、家長會長歡送下,車隊出發。

一路上不是只有騎車而已,還要去人潮聚集處進行宣傳募髮的活動。沿路上頗克難,一路上補給都是自助。

 午餐吃桃園地區頗有名的巧米雞腿飯,人潮太快,改成買便當至附近的7-11午餐。
走省道,離開中壢。

在新竹車站,進行慈善宣傳活動。

此照片應該在新竹,準備離開了。

六點準時到達苗中,苗中校長在校門口迎接,本校成員與苗中師生合影於該校圖書館。

與回來支援活動的剛進入大學校友合影留念

國中同學樓家安來探班,感謝

甚至我的國中老師,劉碧瑩老師也來探班了,超級榮幸。

與國中老師、兩校師生共同合影,一個令人印象深刻的平安夜。

苗中圖書館

第二天早上在苗中進行活動後,約九點開始出發。一開始至三義段,真的不好騎,上坡為主。之後就比較好騎了,今天天氣比較好,太陽頗大,幸好溫度並不高,騎起來還算舒服。
圖為中午至神岡區的岸裡國小,警衛叔叔很好心,打開大門讓我們停車並午餐。

與好心的警衛叔叔合影留念

行程快到終點了,最後的十K,原本要在彩虹眷村集合進行補給,不過車隊分散,我帶這一隊一點五十分便到達,另一隊二點十五分才到,補給車反而被塞到來不了,所以這一段並沒有獲得補給。 
依原定計畫,三點整準時到達彰化女中,與南女學務主任合影。

與彰化高中校長、南女校長、萬芳校長,及三校師生合影。

隨後搭車北返,回到台北已經接近九點了。


回到台北後,養傷了幾天。主因是兩天騎了200多K,睡眠也嚴重不足,右膝蓋有受傷跡象,加上上上週練車摔傷了左手腕,又因為累積了許多工作待解決,所以足足休了一整週,只有在周五放學時稍微跑了幾K。

一O五的最後一天,全家在家忙著除舊佈新的工作:大掃除。
元旦這一天,則趁著好天氣外出爬山,這次選定的是尚未爬過的天母古道,只有前半段樓梯比較多,後半段進入文化大學很輕鬆。

辛苦的上坡。但這次最辛苦的是在文化大學花了五十分鐘排了牛肉拌麵,且吃了兩大碗之後,脹得要命,導致我晚餐也沒吃了。所攝取的鹽分在夜間睡覺時才能排出。


也收到高樹馬寄來的包裹,還有兩周,這一周開始要訓練了。

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