2014年第一次參加
http://bravomonami.blogspot.tw/2014/01/33217921546270035kpb.html
過了三年比賽又更進步了。
最好的是有從台北開到會場的直達車安排，而且是三排座位，可以睡得比較好的總統級座椅。本來是想參加同樣在屏東舉辦的國猴杯，就是因為沒有接駁車，後來放棄。
在台北車站等車，顯示室外溫度為10度。
前一晚收拾好行李，準備了一個大飯糰+咖啡當早餐，約1150出發去搭捷運，要趕最後一班捷運至車站，最後一班也不過是1208從萬隆站出發，因此到達車站只有1225，離接駁車0120的出發時間還有一陣子。就隨意走走，到7-11買了一個熱飯糰當消夜。也才知道台北車站半夜會關門，所有原本在車站內等待的跑友們，就被趕出來到東三門，此時差不多近一點，等沒多久車子就來了，我還算是第一個上車的，挑了單人座，準備睡到屏東。由於台北出發有26位，剛好一部車，就不用沿途下交流道接客，這是好消息，可以睡得較不受打擾。
三人座車位
進高樹時有塞車，跑友大聚集，據說有一萬多人，接駁車最大好處是有保留大門口旁的停車位，不用像自行開車者要走一大段路過來。五點就醒過來，剛好吃完早餐後才到會場，一下車馬上去流動廁所處理，順便換衣服，這次流動廁所超多，遍布各處，不怎麼需要排隊。
五點半左右到達會場，天色仍黑
換裝完畢，還沒天亮
準時於6:40出發，出發時由高樹國小擂鼓，精神十足。一開始身體沒熱，跑得較慢，前2K以10.36完成，這次的跑步計畫是1K配4.50。不過前兩K算是暖身，跑超過沒關係。之後依執導到35K大致上都維持在1K4.50-5.00左右，35K內均速是1K4.53。35K-40K可以感受壓力，尤其是38K之後，不過35-40K這5K均速還是有1K5.10，還算不錯，最終就以3:28:09完成。
2017年
2K:10.36
4K:9.45(20.222)
7K:14.46(35.08)
8K:4.58(40.06)
13K:23.45(63.52)
15K:9.13(73.05)
20K:23.52(96.58)
21K:1.42.26
25K:19.12(120.39)
30K:24.34(2.26.14)
35K24.40(2:50.55)
40K:25.52(3.16.47)
42K:11.26(3.28.09)
2014年
5k,24.07
10k,24.45
15k,23.52
20k,23.10(1:36:00)
25k,24.29(2:00:30)
30k,25.14(2:25:44)
35k,25.40(2:51:24)
40k,28.03
42k.12.33
和2014年的成績比較起來，其實在第30K時，2014年成績還比較好，不過馬拉松比賽決勝點在30K之後，今年最後的12K跑不到62分，而三年前卻跑了66分多，關鍵在於配速，前半端的戒急用忍實在是跑馬拉松的必守之道，加上天氣較好吧，這次成績比上次好。
25K處
由於練習沒有到位，這次的評分是:
破PB:奇蹟
破上月台北馬:特優
破330:優等
破場地PB:良
這次的3.28.09，雖比上月的台北馬慢了1分2秒，但還在330內，也是歷年第六傑，所以今天跑得還不錯。約跑到30K才有疲倦感，38K後才出現抽筋感，不過沒有上次台北馬嚴重，應該也是較沒盡力的關係。
沿路飲料、補充品變化很多，很符合我的需求，雖然我吃的不多，主要還是靠自備的黑糖話梅，不過有些變化，會跑得較舒服。
一路上看到的都是各種水果田，上次來經過的養豬場和牛蛙場，這次不復見，不知是否是換路線還是農夫不養了。
因為早上下車時，隨車小姐說原車原回，我想我的速度不算慢，要等到所有人OK，恐怕有得等，因此回到終點後，就慢慢地換晶片、領紀念品、洗澡(抹完肥皂，居然停水，幸好不久以後就恢復供水)、吃完餐盒、看摸彩沒中獎後，11點多才慢慢往接駁車移動。
有淋浴間
洗完之後、神清氣爽，紅眼睛是被汗水滴到，後來買了導汗帶，下次比賽或練習時可以用。
終點線前，有紅地毯
大看板，資訊清楚
十一點多離開會場
結果一到原車，小姐問說要去哪兒，我一回答去台北，眾人一陣歡呼，說到齊了，可以出發了。我當場傻眼，以為整團台北團都這麼強，後來才知，又改成拚團到齊開車。
所以運氣不錯，沒有等待，時間剛剛好，而且一個人獨享兩人座，可惜一路上睡不著，只小睡20分鐘，幸好有帶平板，看了一部片，回到台北已經是5點近半了，買了麵包、鐵路便當回家。
回程車上，睡不太著
路上仍有跑友在奮戰，跑道景色正如此照片所示，佈滿果樹。
這個成績可以接受，只是名次沒有很好，參賽者實力強大
獎牌也不錯
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