1020226跑20.2K

本來預計今天是周日萬金石全馬前之最後一次長程練習，要跑30公里以上。
不過實在是時間不夠，只能跑兩小時，所以最後只跑了20.2k。
天氣很熱，只帶了500cc的水，後來很渴。

買了麵包和今天大女兒的生日蛋糕，就趕緊回家，要接小女兒，此時已是5點近半了。