20110327蘆竹越野半馬

跑步路線，黑圈圈處就事惡名昭彰的泥土石頭路段。依GPS記錄，這次的路程應該是不僅21km，可能有22.8km。

這場比賽十分辛苦，全程在雨中完成，但若僅是如此，就談不上辛苦了。早上五點起床，完成了早餐等例行公事，五點半開車至辛亥路口等同事，結果不見人影，電話過去問一下，原來看到雨從昨晚開始下不停，決定棄賽。那就我ㄧ人去吧。起跑點五福宮，離高速公路沒有很遠，我六點十分到，人到的並不多，車位算好找。領了衣服，趕緊先回車上，有冷又下雨。在車上著裝穿鞋完畢，撐到四十分，就去寄物準備出發了。

應該是天雨關係，許多人棄賽，賽場有些冷清。 五十分，就到起跑點，淋雨幸好沒有致詞，很準時的七點起跑，我ㄧ開始就站頗前面，加上今天人少，因此不需做太多超越。最初跑的是馬路，但隨後拐進山里，先來幾個大上坡，由於已有耳聞，所以並不驚訝，不過隨後卻進入原始路面，所謂原始，就是未鋪柏油，是石頭和泥巴路，也難怪這場比賽稱為越野賽。由於天雨，泥土路面濕滑，就在我眼前ㄧ位跑友活生生摔倒，幸虧沒事繼續跑，後來他還超越我。幸好這種路面僅有ㄧ段，不久以後就又回到柏油路。在柏油路就比的是耐力和速度，然而這周感冒的我，心肺功能未至巔峰，昨晚還吃過感冒藥。也因此不敢太勉強自己 。

折返點前有幾個大上坡，真是折磨人，因為全馬半馬路線一樣，加上很多人穿著雨衣，因此我也就沒有統計在前方的人數。

今日雖然下雨，但自己體力不濟，因此還拿了補給飲水，這幾次比賽，除非太熱，我已經很少喝水了。天氣真的很冷，即使處於高強度的運動中，我還覺得冷風吹來會冷，也是很難得的經驗。

後半程和幾位跑友互有超越，不過後來才知這幾位都為跑全馬的，原先設定的超越對象其實也在前方不遠，若是之前體力好，應該可以過，但今天真的沒法，同時最後ㄧ兩K，也出現之前太魯閣賽事的抽筋狀況，只好放緩，幸好後方沒有跑友。

最後就以第二十九名完賽，約ㄧ分鐘，女子組第一名也回來，這次比賽至少沒被女中豪傑比下去。賽後立刻去領回行理換裝，可惜這次大會沒提供毛巾，不然全身濕透的選手們應該很受用。

不過到是提供了有薑母茶、米粉湯、炒米粉、滷肉飯、紫菜湯。我吃了ㄧ碗米粉湯，和ㄧ些滷肉飯，後者太油，剛跑完吃不下，對全馬選手而言，應該會很讚。薑母茶到是喝了很多杯，不喝不行，有點感冒的我，抱病出賽，要是不喝點薑母茶，搞不好會像多年前淋完雨沒換裝開車回家，結果導致肺炎，咳了好幾個月。 會場很多送紀念品的攤位，以往都會人潮洶湧，大概也是下雨吧，參賽者少又急於回家，連七K選手也不見了。我回車上換上長褲和長袖後，就跑至此領了ㄧ堆紀念品。

九點半繼續有跑者陸續跑回，我則是在等排名結果，想了解自己在分組排多少，同時也想拿成績證明。最後則是傳來消息說印表機壞了，沒辦法，開車離開吧。 注意車儀表，現在氣溫是12度，其實後來又出現11度，相信跑到山上和空曠地區時，氣溫絕對低於此，難怪跑起來會冷。

既然來了南崁，就去買個麵包吧，復興空站的麵包真的好吃，事我吃過最讚的，只是太遠，只能偶而來買。

領回的紀念品，這次的紀念獎牌還蠻好看的，ㄧ共領了礦泉水、酸梅湯、口罩、杯子、毛巾。

最重要的是，自己能堅持跑完，否則一定後悔，成績也不算太差，全體排名29名，花費ㄧ小時48分，在這種天氣、這種身體、這種比賽路線，有這種成績還算OK。

後來看了名次，完成半馬的有241人，我排29還不到前10%喔。M35組有72人，我排第8(實際第9，有ㄧ人列為總名次)。不管如何，當天能完成比賽的跑友，真的每個都是英雄，絕對不能否認。