1000324練11K

昨天下午特定請假回家，因為那妹生病，早上還發燒
結果回到家，狀況卻很好，搞得我陪他一下午，居然之後狂打噴嚏，變成我感冒了
連吞了兩回感冒藥，晚上也早早睡覺
卻又在早上四點被沒收作弊學生的手機鬧鈴吵醒
幸好早上起床上OK，似乎棉被蓋得足，保暖做得好，狀況至少稍減
於是又練跑11K，希望血液的加速循環，有助感冒痊癒，
不過就不強求速度了，僅以52.45完成，跑得很輕鬆，沒負擔，就看看三天後的狀況了。
對了，可能要更正目標，蘆竹賽只頒到前五名，這樣要拿獎盃就很拼，上次台東賽有只不過拿第五名，這次比賽在北部，人數應比較多。
當天就視狀況好了，不過呢，至少目標訂在破93的紀錄，如有可能，就把90破掉。
不過也難，聽說和雙溪櫻花一樣，都是山路。