1120游泳

為了要出多達五份的段考試卷
今天就不跑步
游了1.8k
其中的1.6k捷式，花了34分鐘
算是三鐵裡最不擔心的一項
這十多年來不太有間斷（中間空了一、兩年吧）
的練習，不是練假的