破銅老鐵人與歲月的奮戰
已經不適合爆發力強的運動了 但為了身體健康還是要動 開始累積馬拉松和三鐵資歷吧
2008年11月11日 星期二
1110鍛鍊
昨晚熬夜至三點半
今日是不能跑步了
下午睡過午覺
趕著在四點上課前
游了1K
最近校內游泳風興起
游泳的老師們越來越多
不畏低溫來襲
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