1060601--14波天天動一動地6天

早上自己跑操場，之後帶學生做一點核心，感覺還是有點疲累，躺在跑道上拉筋時，聽到學生說有鳥掉下來，過去一看，原來是剛出生不久的小松鼠，整個巢掉下來，兩隻小松鼠一隻掉到外面，一隻還躺在巢裡。在那邊等很久還是看不到有松鼠媽媽的跡象。於是就先把他帶回辦公室，也讓學生看看，其實本身念生物系的我，也是第一次親眼看到剛出生的松鼠寶寶。

下午持啞鈴練上半身
回家做了伏地挺身55下。
今天的動一動算是有達成。

大概是前幾天在飯店重量做多了，今天左膝外脛束有些疼痛，所以也沒辦法跑長的距離。