2016年12月13日 星期二

1051210報告,1211健身,1212游泳

今日是重頭戲,報告,早上四點鐘就自動驚醒,不過並不是因為要上台報告,已經有太多經驗,現在報告一點都不緊張。而是為了昨天學校的一堆無謂事件,這是上級領導的問題,關於辦公室的搬遷。僅在此紀錄,留做以後紀念。

不過還是認真在研討會上聽演講啦,收穫還是很多,現在跟以往當學生不同,視野更廣,同樣一個訊息,我從中領悟得比以前多得多,這也使現在參加研討會比以前值得。以後盡可能多參與。



我的演講排在最後一天的最後一場,連主持人都落跑,評論員晚到,不過同一場的前兩位是交大教育所,指導教授佘老師是本會現任理事長,徒子徒孫有在場充場面。所以人數到比想像的多,本來還想叫老婆小孩來助陣,幸好沒來,不然還沒座位。









很順利的報告完畢,我也很確定一定要找時間把我的報告正式發表出來。

最後一場報告的最大好處是,無縫接軌,馬上可參加所友會的聚餐。我在科教所前前後待了14年(含休學等,碩博班間的空檔),加上家裡、學校離家都進,所以基本上參加的人都認識。


回到飯店才八點,處理一下事務,就下樓和家人打桌球,也是好多年沒打了,告不好上次打桌球的場地也是在這家長榮飯店,已經有5-6年了吧。

1211早上照慣例六點出頭就醒來,到樓下健身,場地空無一人。我其實也不來勁,熱身完作一些上半身鍛鍊。吃過早餐後,有再打半小時桌球。

1212上班日,周一照例要游泳,本來還有些偷懶,但一旦變成慣例,若不去做便會後悔。因為週日做重量,今日上半身痠痛,不敢游蝶式等大動作,就簡單的蛙式和捷式,游一游感覺不那麼痠痛了,這就是人家所謂的排乳酸。




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