1040121這兩天忙到爆

這兩天忙到爆，要改考卷，要算成績，期末的評語等。
還有其他的工作
所以昨天完完全全無法運動。
今天則抽空一節課而已，暖身1k後，跑學校大圈3次（每圈9.2k），再加跑1圈緩和，總計跑了5k。
學校的大圈有上坡和下坡，其實很適合來練爬坡力和大腿肌力。
本來第七節想去游泳，不過校友來訪，也聊了一節課。
之後把輔導記錄完成，就已經是下午五點半了，趕緊收拾回家，晚上還有妹妹的音樂會。