1120215連跑第二天（0210重訓）

 累人的實習終於結束。

2/9早上半天班，下午又去藥師公會上課。

2/10真的要休息一天了，已經連續九天工作，大部分時間是站著，腰部已出現不適，本來今天是最後一天，但和林藥師比較談得來，就調到2/11，今日就休息一天。

雖是休息，但體能上要動一動，慢跑到運動中心做重訓，已經多日沒來，肌力退化不少。不過今天深蹲沒位置。只做了單槓、胸推、仰臥起坐、推大腿（深蹲的替代品）、也花了一些時間拉伸。

除了重訓，今天幾乎睡了一整天。

2/11最後一天實習，也是在調劑，現在已經十分熟練，速度頗快，但現場調劑還是有出錯情況，畢竟也還不到一個月。最後離開時，藥師也在忙，也沒多說什麼，剛才空閒時，已經聊了不少。

就這樣揮手告別。

待了20天的調劑台

經手的藥共400種，都整理成資料庫，但應該還有些沒碰到。

開架區，也常常站在這裡研究商品。

晚上吃最近大名鼎鼎的螺螄粉

2/13開學

2/14,15，沒忘記三月初要全馬賽，也知道受了實習的摧殘，現在跑力大幅下降。因此連兩天跑步。這學期學分修少一些，準備要考國考，也因此有些時間可以運動。

2/14有點下雨，而且很冷，為了取暖，速度一下子便拉得很快。

2/15雖然無雨，但也是很冷，開跑速度就不慢，而且刻意維持速度，路線和昨天依樣，均速快了15秒，接近5分內，但現在這種速度，在這種天氣下，實在是太慢，也是因為近日體能下降，跑力大幅衰退之故，不過從今天的進步，可知實力應該可以慢慢恢復，

最後的衝刺，心跳居然拉到187

其實也只有第七Ｋ和最後的衝刺跑進五分內。