破銅老鐵人與歲月的奮戰
已經不適合爆發力強的運動了 但為了身體健康還是要動 開始累積馬拉松和三鐵資歷吧
2011年6月2日 星期四
周二、周四健身房練習
本周天氣怪異,前兩天熱到不能跑,周三開始又下起雨。
總之無法到操場練習本周日的登高賽。
加上學校游泳池又因觀眾台有些鏽蝕,因安全顧慮而封閉。
只好去健身房了。
抓緊時間各練一小時,也只能這樣了。
周日不曉得有無機會破掉去年19:20記錄。
很拼,因為沒有跑山路練習。
說到這,要怪天氣妨礙練習也不對,因為今早五點就睡不著了,當時也沒下雨,其實可以去跑跑或騎車,有點懶。
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