0217跑七K

0217跑了7K
其實可以再跑
不過想到要去購物，就暫停下來
最近的比賽有
0308八里左岸21K
0315佳樂福42K
在下週就要練到20K以上，進度才來得及
也因此，不得不游泳暫停，專心跑步
加油