破銅老鐵人與歲月的奮戰
已經不適合爆發力強的運動了 但為了身體健康還是要動 開始累積馬拉松和三鐵資歷吧
2008年12月17日 星期三
1217ING賽前最後一次練習
今日為ING賽前最後一次練習
原本也想在突破既有紀錄跑個35K
不過,跑到原設定的補給站:大稻埕碼頭時,居然商店沒開
由於已跑了14K,不能不補給,只好跑出水門。
原來這裡就是著名的迪化街,商店都是賣乾貨名產之類的
找了數分鐘,才看到便利商店
重新跑起後,發現左腳踝有些不適
因此在往前跑了1K,便回頭
來回一共30.8K,這次不像之前有「需要毅力」的情形
比上次的體力略有進步
皆下來就等週日的ING了。
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