7/31宅男生活倒數第8天。宿務第26天。體驗菲式按摩

 7/31（三）

早上睡到八點多，在這邊每天睡覺起床，手都會麻麻的，不曉得是飲水、空氣、還是床的問題，總之身體在這邊是被扣分中，除了對抗年齡衰老，也要對抗環境衛生。

難怪聽說菲律賓這邊平均壽命不高，原因應該頗明顯，飲食習慣（炸和烤）和衛生條件不佳。

幸好只剩八天，回去之後再設法回春。

照一張紀錄這邊生活，每天早上，部分晚上，會坐在這張書桌前，電視播放著youtube music。右手邊是廚房，每天都會泡咖啡，也幾乎會煮一餐。

做完112-1調劑學考古題目，出發去奧圖曼圓環，準備去體驗按摩，來這邊第二天，送妹去上課後，自己走回公寓時，就知道這邊有盲人按摩。費用也不貴。搭上03B巴士，現在就像宿務本地人，上下巴士很自在。13p

這邊是老城區，不少人（十個有）在這裡行乞。路邊行乞很多地方都有，台北也有，但台灣目前是不可能出現小孩來行乞的狀況，這邊倒是不少。

直接到三樓，說了要做一小時後，經理先讓我在椅子上等，按摩師應該是去午餐休息。

地點是Robinson mall

背部先，著重在我的左半身，我應該是右邊較需要按吧，前者花了3/4時間

背部按摩中，哎，年紀大了，不管這麼練，腹肌也算有，但看起來就是凸腹

頭部完後，換手部

腳，也是左邊特別著力，右邊案的時間較少

足足做了一小時，沒有摸魚。不過菲式按摩比不上泰式按摩，手法輕柔，按時不會痛，按完不會爽。但費用真的便宜，一小時只要240p，加小費20p，台幣約只要145元。有夠便宜。在台灣可能15分鐘就要200元了。付錢時，經理找的零錢，只有50+10元，我跟他說可以換給我20元鈔票嗎？我要給小費。但他也只有給我10元硬幣五個。我只好給兩個十元硬幣當小費。為何不乾脆給50元紙鈔呢？因為我有觀察過前面顧客給的小費，都是20p，而且也差不多10%了。50P只是台幣28元，當然可以給下去，只是我怕破壞了行情，而且說真的，也沒有按得很舒服。

出門發現，這邊的robinson 有free shuttle開往公寓附近的robinson galleria,也就是上次去跑步那邊，不過時間已是三點四十五分，錯過最近一班。

那就慢慢走回去吧，只有三公里，而且全副武裝後，其實空汙和豔陽難關就可度過，也順便運動。

回程有經過超級沒人的Gaisano Mall of Cebu，超市也門可羅雀，當然不可能便宜，因此回去SM買晚餐材料

今天目前為止只吃早餐，吐司三片＋黃瓜＋兩個蛋，晚上吃好一點，買了三塊雞肉、十個蝦子，各約台幣45元。青菜和佛手瓜台幣各10元，另煮了米飯（冬粉是昨天剩下的），一共是150左右（含ＮＴ37的黑啤酒）吃得太飽

這邊也能稍微看到奧運轉播，但都不是台灣主打項目（拳擊倒是有，剛好看到中華隊出賽的一場，但輸了）youtube只能有文字轉播，如上圖。在默默關心之。不過對於字幕我看不習慣，我是五十年的老運動迷了，中華隊我已經喊了50年，實在不習慣現在的台灣隊名稱，非關政治。

7/30宅男生活倒數第九天。宿務第25天。生活步調慢，怕回台北不適應

 7/30

今天完全沒事，健身房沒開，早上太陽很大，下午趁著天陰走到ayala，2公里，其實坐車也可以，但就想走走散心，這段路很熟，不用看地圖，走進小巷也可以。

ayala和SM比起來，較國際化，外國遊客稍多些，本地客人的話則是明顯是高地位者，也是因為這裡附近是商業區，住宅也高級多（雖然附近還是有平民簡陋住宅)，類似台北東區。SM逛街的本地人，則一看就知是中產或中下階級，也看得到路邊行乞的人。

來ayala的主要目的是要幫妹買水壺，Aquaflask是菲律賓最受歡迎本土品牌，我買的時候，也看到許多本地人再買，有一年保固，雖然我用不到，但表示品質應該還可以。但妹要的粉紅色漸層已經沒了，只好買店中唯一有漸層的橘色。台幣450左右，500CC，有保溫效果，用看看。

菲律賓暑假已在週日結束，現在街頭上比較少小孩遊蕩，取而代之的是穿制服的學童。

剛來的時候，興奮誤闖的做彌撒教堂。

少數的天橋，因為在學校旁邊吧。畫面可看出這邊人們的主要信仰

昨天吃小管，感覺很甜，今天再買一次，也多買一隻花枝，花枝NT70,小管45，比台灣便宜很多，品質也不錯，也容易料理，這幾天應該會常吃。

經多種嘗試，終於發現最佳啤酒，甘口。也是因為濃度稍高一些，能有微醺感，先前的san migual都稍淡些。這一瓶也只要台幣37元。

7/29 cebu生活新模式啟動。重訓。第24天在宿務，離回台北還有10天。

昨晚宿務下大雨，妹也整天在睡覺和看平板，我倒沒有阻止，畢竟他上了一整週的英文課。晚上和妹去吃SM foodcourt，體驗一下菲律賓百貨商場地下餐廳（若短期來訪，並不推薦，稍貴且沒有特別美味）

這分別來自兩家，鐵板豬肉、綠咖喱雞、大蛤蜊湯、鯖魚排。加三個飯，共計933p，相當台幣500元，其實是不太便宜，以當地的物價來說。

這碗湯有三個大蛤蜊，名稱就叫seashell，沒有認真去查他的真正學名，畢竟我現在已經不是生物老師了。

九點帶妹回學校，好不容易叫到計程車（下雨天、SM city營業結束、公車客滿）。送到學校後，我坐原車回來，本來是想走回來，順便運動，上週日就是跑回來。但今晚下雨中，這邊人行道也不佳，就放棄。其實計程車是便宜的，這樣來回差不多七公里多，車價只有210p，相當台幣約只有120元。

 7/29（一）第24天在宿務，離回台北還有10天。

剩下十天了，完全沒有不想離開宿務的感覺，反而是十分期待回台北的那一天

我並不是一個宅的人，很願意嘗試新東西，只不過宿務確實不需要這麼長的時間探索，更何況我十一年前就來過這裡，已經體驗過許多行程。

因為宿務能去的都去過了，各景點也不太值得再去一趟，剩下最後十天，除了最後三天要去潛水看沙丁魚外，這一週自己的宿務的生活規劃會是：

幾乎全天宅在家唸書、運動（重訓＋休閒游泳）

下午去超市購物買晚餐（主要是生鮮的肉和菜，也要把之前買的罐頭用掉，清倉準備回家）

傍晚太陽下山後，視情況去散步或小跑。

本週五也規劃要測試現有實力，把剛出爐的國考題目拿來測試，在沒有考古題預試的情況下，看自己若和同學同時間去考能否過關？

下午一點多，按原訂計畫，出門去超市購物，順便逛街散步，所謂逛街其實就是在Mall內閒晃。

超市裡有許多營隊的學生，這使我想起，妹第一天在學校，也是被帶出購物，只是他們是去ayala，當時我還在ayala等了六個多小時，最後還在雨天走回公寓。原來這是宿務日常，每週一各大超市，都會有英語學校的新學生被帶來購物，由於每週都會有新學生入學，所以也就每週一下午超市都會出現這類人潮。

超市裡，果然年輕本地學生少很多，有些則穿著制服，表示他們這周真的開學了，那這樣公寓住客會變少，泳池會較空。

逛了逛，意外買到好用的小型螺絲工具，目前剛好家裡也缺，而我也需要他來協助處理手機sim卡的開啟。一個99p，和台幣約55元。也應該比台灣便宜不少。又多買個無線滑鼠，外形不錯。

誒，之前來有看到這間嗎，應該算娛樂中心

剛來就發現這個海報，一直不懂為何醫學生特別與駕照有關

來超市買東西，左邊的小管，我買了六條吧，台幣差不多50，這應該也比台灣便宜。我也買了雞腿庫，台幣20。之前買過兩次，骨頭較少，適合食後廚餘處理。認真算算，應該自己煮會比吃SM mall便宜不少。不過，離開之前，我應該會再吃一次inasal的烤雞飯，這算是我在這裡心中最佳美食。

差不多要回台北了，雖然現在歸鄉心切，但我想依我念舊個性，我之後一定會對這個地方有美好記憶，搞不好哪天會再回來（目前心中是想：不要吧）

房間原貌也照一張，一陣子後就是回憶的一部分

其實慢慢抓到這邊生活的小秘訣。包括窗頭曬衣服、窗戶開一小縫使空氣清新些、超市結帳時走小藍盒區域。

最後還有件事想做：體驗菲式按摩，這個要去奧圖曼circle，找一天來去。

下午四點二十分出發去健身房，做足全套，一直到五點半才也有另一住戶進來，符合我原先的想法，一般住戶要下班後才會來吧。而泳池也幾乎空著。

7/27全日沒運動，享用全宿務最頂的abaca。7/28重訓

 7/27(六）第22天在宿務

早上按慣例，妹妹睡到十點多，我則順勢唸書。

十二點多，因應妹要求，以及在台北時的原有規劃

今天要去Abaca bakery吃早午餐。這間店在台灣人間很有名，價格不輸給台灣，就看味道如何。

先坐吉普尼到IP park，這附近就有三家。

裝潢還不錯，這間店在IP旁的cross road，要通過一小段貧民區才會到

我的餐，咖啡165, burger579?

班尼迪克蛋，也是500多。這裡頭有一個醃芥菜（台灣的雪菜）有一個菲律賓怪味，是我第一天來到就聞到的味道，不太能接受。

西瓜冰沙

這樣一套吃下去，合計台幣約890，不輸給台灣百貨公司店面

價格高昂，所以來此消費的不是外國人，就是（一看就知是）本地有錢人。不過在這個店面裡，我真的有回到台北的感覺，整個氣氛就是平和，不像一般商店人多又鬧哄哄。

再到IP park內的Ayala mall逛。上圖的櫥窗的經營模式很特別，店面裡有一堆這種櫥窗，裡頭商品的擺放沒有規則。例如上圖的右邊是珠寶首飾，左邊是公仔。觀察一下後，大概猜出他麼商業模式，就是店面擺放了一堆櫥窗（上鎖），分別租給想要賣東西的租戶們來擺放他想賣的物品，有店員協助銷售。但櫃子裡物品要是賣完了，各承租戶要自行補貨。客人看中了某櫃內物品，可以跟店員說，店員會開鎖、取貨、收錢、交貨（要拍照證明）。

這種模式我好像第一次看到，不曉得台灣有沒有，要是有，很大可能在西門町。

IP park內的夜市

坐吉普尼回公寓

晚上吃greenwich的比薩，剛出爐很好吃，價格也不貴，只是畢竟是西式食物，在台灣也是偶爾吃，在這裡幾乎要天天吃這一類的。

7/28（日）23天

轉眼距離回台灣剩十天，緊接著又要到日本，所以早上起床後，就在規劃日本之行的行程。

今天太陽大，妹睡到九點起床，看平板休息。

十點四十分要去重訓，卻等了十多分鐘的電梯，還等不到，不是不停站，就是滿座。因為這個時間點要退房，加上菲律賓下週一（明天）暑假結束要開學，所以退房的人比平常多吧

總之就回房裡等到十一點初再出房門，果然這時電梯好搭多了

健身房還是只有我一人。按律定課表完成訓練

今天中午就不出門，吃泡麵。差不多要準備回家了，之前囤積的罐頭食品要逐漸處理掉。

7/25第20天，宅男＋游泳。7/26機車趴趴走

 7/25（四）

昨天重訓，今天就不再練肌肉了。有點懶懶的。

念些書，做了阿摩考古題目，亦喜亦憂的是近期兩次的國考二階，喜的是以目前的實力居然都能過，憂的是都是剛剛好差不多，一個不小心就要再來一次。還有幾個月，應該可以再進步一些。一定要過。

午餐（順便要買超市青菜）Greenwich,這樣一套199，上下圖文對照就知道廣告有誇大。

下午四點半出發去游泳，一開始只有另一個人，所以可以認真游一下，蛙式一些，自由是七百(小泳池，預估單趟14m）後來人多就不太想練了，蝶腰數趟救上岸，不到一小時，純粹只是休閒，這邊沒法練。當初剛來時想得太美。

晚餐，自煮拉麵，今天有新鮮雞肉、雞蛋，白菜也很好吃，用辛拉麵的湯頭。不過吃完後，一直上廁所。

7/26（五）滿三週

早就想要在宿務體驗騎機車，一直在考慮要租三天還是一天就好。昨天下單時，觀察到週末應該會下雨，那就先租一天體驗看看。如果真的不錯，下禮拜再租。

早上先念點書，完成發炎性大腸炎的用藥複習。

九點四十分左右，出發去位於附近的租車店。

店面外觀很不起眼，但辦公室冷氣不錯，而且接待人員態度良好，解說仔細，非常有制度。

給的車輛看起來也算新，騎起來很順暢。

辦公室有飲水機，或許可以要求補水，我自己是帶了一公升的水，應該夠喝。

公司有些認證標章，事後看來（目前）的確是不錯

車上有附一個手機架，十分中我的心，當場給與大拇指。

路上一景，之後就不拍了。總之，路小而不平、車多而紛亂、空氣灰塵污染大（早有預料有戴口罩），陽光猛曝曬強。總之在宿務騎機車的感受不佳。不過租一天24hr不到台幣250，算是便宜。

滿油給車，滿油還車。但之後還是靠計程車或是吉普尼就好，比較偏僻地點就略過吧。今天都已體驗過了

第一站，花了半個多小時到達一個1904年蓋好的燈塔，只有燈塔而已，旁邊小樹林有兩個吊床，都已有人在躺，小黑蚊應該很多，搭了一下小腿就很癢。沒多久就離開。

這燈塔變成小朋友在玩的場所

看不到海，沒有景觀可言

1904年蓋好，剛好120年

第二站是附近的Marina Sanctuary Bayview，到這邊要經過一小段完全沒修整的路，珊瑚礁為基底，坑坑洞洞，好不容易抵達。

路過一座教堂，這邊教堂很多，類似台灣的廟宇

對面的籃球場，看到過好幾座這種有加蓋的半室內籃球場。前十幾年台灣也常看到這類球場。

三輪車在這個偏僻的地方是個不錯的交通工具

放養牛隻，看看地面，就是今天機車走的路。

風景不錯，只是今天太曬

有一個乘涼台，一隻狗在乘涼

一個婦女撐著傘抱著小嬰孩在玩水，旁邊還有個小姊姊。我感覺有點危險，而且水也太髒了吧

牛糞，擎天岡也很多

有小朋友在玩水

我和我的機車

時間已經到十二點多，太陽很大，肚子略餓，早上只吃麥片，決定先騎到parkmall，要到麥克坦島本來就會順路經過此。

第一次停在商場，這邊停車不用錢，不像SM city Mall（尚未停過，Youtube看到說要收費）

隨意逛逛，現在看到藥局都會想拍一張，以前當老師時，在國外看到學校也會想拍。

樓上又有活動。現在發現宿務的的公眾活動都會在Mall舉辦。不像台灣舉辦地點多樣化。

找不到東西吃，這邊選擇很少，最後就選了超群，炒飯、炒麵隨便吃吃。這樣249p, NT135元左右。有點貴，但這家生意不錯

下站騎到機場所在的malcon島上的一萬朵玫瑰，門票只要20元，停車也是。

玫瑰是假的

應該是網美必拍景點

真正最佳位置在這裡，海風襲襲吹來

坐在這裡不會熱，涼爽到差點睡著

因為太舒服，花105p買瓶啤酒。其實不買飲料也可坐在這

來宿務21天，第一次有渡假感覺

網路上說這個點很好，cordova，但實情不太符合。小而髒，完全沒有悠閒感

又往另一邊走，這裡google map沒有顯示道路。

下一站：Bantayan Bay Cordova＋New Cordova Public Market

這邊可以看到當地人的實際生活

已經是四點出頭，有點累，先回公寓好了，晚上還要接妹妹。而且看來也沒有其他點可以逛了，回程改走付費的CCLX，騎乘的經驗大幅提升。這裏車子超少，因為要收費吧（60p），路面就是好，有台灣道路的感覺，騎的超舒暢，速度可以到60-80km，在一般道路只有10-35km。

這條路直接到到seaside SM, 這裡已經來過兩次，所以只要到這裡，就可以不用導航（手機也已經沒電了，忘了帶充電寶）

晚上去ayala接妹後，載他稍微車游一下，就回公寓。今天週五，近十點，街上車還是不少。