昨天0206，沒有跑步．這幾天天氣很好，下午就帶著妹妹去騎車，時間不太夠，只有騎到大稻埕來回．也動用了我有好久沒騎的公路車．
這台公路車是11年前買的，為了參加鐵人三項比賽而購置，也的確陪伴我度過好多年的三項賽，一直到2015年最後一次參加的226KM鐵人賽，當時一週要練騎將近一百五十公里，算是使用率最高的一年，雖然我沒有專門在練單車部分，甚至連卡鞋都沒有，完全靠跑鞋和專業玩家們拚，當然拼不過，不過那台公路車也使我沒有在此項目落後太多，通常在最後一項跑步，發揮我的優勢，追一些失分回來．
後來這台車也陪著我在前幾年的行政日子中，完成一些業務，例如帶領學生兩天一夜的單車騎行至彰化．當然也包括類似今天，帶全家騎到淡水或三峽等．
20161224在頭份附近
活動紀錄：
http://bravomonami.blogspot.com/2017/01/blog-post.html
201510活水湖226鐵人賽
完賽紀錄：
http://bravomonami.blogspot.com/2015/10/22620151017lava.html
如此這台車已經11年高齡了，但還是順滑好騎，我也從原本想把他當做中古貨拍賣掉，轉為想當作收藏品．
當初買這台車，其實也只有兩三萬（已經忘了精確數字），不過最近居然有人嫌我只幫自己買好的東西．
我想想我買的東西，就是這些體育用品（最貴的這台車也不是耗資十數萬以上的名牌車)、跑鞋，筆電（原有筆電被工作單位收回了）都算是我常用的必需品，怎麼說我都不是貪圖享受者吧．更不論我的衣服褲子都是一穿十年以上，不乏二十年以上者，所以回顧到歷年旅遊照片，常常看到自己十多年前穿的衣服和現在一樣．十條褲子也已有六條破掉（幸好破牛仔褲每隔幾年會重複流行起來），在外用餐也以最便宜的自助餐便當為主．我想不通怎麼可以被批評成只幫自己買好東西呢？
就算真是自己貪圖享受吧．我也年過五旬，人生路途已過完一半，不能犒賞自己．就等於辛苦賺錢留給媽寶們用了．年輕人也真應該當用則用，當省則省，不能什麼都要和家長平起平坐，要知道你還有很多年的人生，太早享受意味著吃苦的份還沒到．
大稻埕單車來回
1100207(日）
週日天氣還是很好，中南部據說空氣很差，不過北部還好．
白天還是唸了些書，發覺自己計算能力有夠差，幾十年沒算數學了，算的時候精神不夠專注也是原因之一，這幾個月，務必好好練一練，也算是可以降低未來失智症出現的努力．
下午五點跑出去，今天想跑多跑快一點，就往碧潭而去，不過體能衰退甚多，無法維持在五分速內，最後以均速512完成14K ，畢竟最近沒比賽，也不太需要過拼了．
跑完後也徹底拉筋，避免上週日跑完的右髖疼痛再現．
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