1060217開始動了

最近天氣真的很好，真的是跑步的好天氣。
不過雖然渣打馬沒有很拚，身體還是需要復原
一方面也是忙，終於連休息了四天，今天開始跑了。
只是小小的動一動
早上七點半到校，立刻到後操場，小跑2K暖身後，做一些核心運動，又跑了山坡小圈5趟。
總里程不過3K吧，主要是恢復並開始建立基礎。
下周開始練多一點。

買了新房之後，未來要省吃儉用了，參賽的次數會大幅下降，幸好房子離河堤只有數步之遙(特地買到這裡)，每天早上要是早起(像今天五點就起床，我最近每天睡眠5小時就會自動起床，工作壓力太大吧)，或是下班後、晚餐後，隨時就可以跑個10多K。