破銅老鐵人與歲月的奮戰
已經不適合爆發力強的運動了 但為了身體健康還是要動 開始累積馬拉松和三鐵資歷吧
2012年2月24日 星期五
又是大雨
這兩週天氣都是這樣,週日比了全馬,週一到週三要休養腿部時,天氣晴朗。
等到週四要開始練時,就又開始下雨了,尤其是這兩天,雨特大,大到不能跑。
這樣我下週的金萬石全馬的練習計畫又受到影響,本來是很期待在此闖下我的全馬記錄的,若有練習是很有機會,因為半馬的最佳成績93分也是在此創下。
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