20120205高雄超半馬，練習賽

大老遠從台北到此，比賽成績一定要好吧？
倒不如此
這場比賽早就設定是練習賽
主要是為了把肥肉去掉些，以及為著下週的六小時賽。
同時也安排了親子之旅。
不過開賽前有點後悔沒多練習，因為主辦單位有依據個人最佳成績作初步同分組而分道。
我的半馬最佳一小時三十三分，被列入E組，半馬最佳組。我就擔心了，萬一成績不理想，被後面狂追，可就丟臉了。

也因此，挺著76公斤，過一個年狂胖四公斤的我，自動自發的排在F組。
不過出發還好，十公里後，開始被超越甚多，最後以一小時54分，總名次166名，分組42名完賽，實在不理想。

若是最佳狀況，應該會在一小時四十分完成。

這場比賽，出動了許多學生加油團，場面很熱鬧，補給也OK，就是路線為市區，通過不少交通幹道，有一些交通管制的問題，我就深限在車陣一次，高雄很難得辦馬拉松賽，市民們可能還不太能接受公路被路跑者佔領。

不過是23K，這次腳底居然又起水泡，這雙藍色mizuno問題實在大，週日的六小時賽，還是拿我舊鞋來參賽好了。

一大早從飯店步行到美麗島站坐捷運，不是我愛講，之前常到高雄開會，每每覺得班次少又擁擠，今天雖然有配合活動提早開班次，但班次還是不多，後面幾站，出現有乘客上不了車的狀況。

六點半，全馬準備出發

本賽是最讚的是，會後有安排許多大學防護系的學生協助幫忙按摩或冰敷，我雖然沒按摩到(跑太慢，已沒空位)，但也接受了防護員的冰敷，照顧我最弱的膝蓋。這很有效，就這樣冰了半小時多，結果膝蓋和以往不同，完全沒有後遺症，冰敷真讚、防護員真讚。