980623游泳

今天150m蛙，1600m捷
500m: 10.07'81''
1000m: 20.47'69''
1500m: 31.25'38"
1550m: 32.27'68''
1600m: 33.32'05''

又游了一些蝶與仰
今天待到快六點，主要是學生也在，順便指導一下他們。