舒跑第七屆比賽20090503

這已是連續第三年參加舒跑盃了。

和前兩屆不同的是，今年我有比較多的時間在練跑，且今年有鼓勵學生參加。

因此為了成績好看起見，整段路都全力在跑

而且根據經驗，一開始人會超多，擠在一團不好跑，所以這次也早點到，讓自己能在起跑線附近，減少前方人潮，這算是我歷次路跑賽來，第一次擠到這麼前面（但前面預估還是有幾百人）

果然戰略得當，以往要花五分鐘才能正式啟動，這次只花了兩分鐘，就不太擁擠了。

這也可能是造成這次成績大幅進步（比前兩年進步近四分鐘）的原因

。當然平時有練習，以及配速得當、最後衝刺都有關係，最後名次在分組（灰色號碼簿，不過主要是40-49歲男性）排82，40分48'72''

雖然成績不錯，但我的實力極限應該是去年十二月師生路跑賽的8.8K的35分，若用上次那成績，本次應該要有36分以內。

就當作明年的目標吧。