破銅老鐵人與歲月的奮戰
已經不適合爆發力強的運動了 但為了身體健康還是要動 開始累積馬拉松和三鐵資歷吧
2009年5月15日 星期五
0514打排球
今日月考,下午辦公室多數老師出動,和各班學生比賽排球
覺得自己和十年前常常參加排球比賽比起來,
彈性雖變差,但節奏反而比較能卡到拍子上,所以殺球較能成功
接球也比較不會失誤
怪了,這些年來也沒練習
怎麼基本動作變好了
難道十年前的我還不能完整控制自己的肌肉嗎?
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