扣除上次里程不足的八里左岸半程,
這次的三重馬拉松21K應該是有史以來最佳紀錄
1:46:57
比第一次參加ING半程,快了近十分鐘
最重要的是名次感覺還不錯,是全體參加半馬的152名,40歲組的13名。
在頗為炎熱的天氣下,破了半程的成績,應該是之前每週一至兩次練至少10K的成果。
這次的比賽,還是照慣例,一開始被擠在後面。
但也有機會開始好玩的追人遊戲,
心裡頭、手指,計算著追過或被人追過的數量
也因為做了這個計算,也就不敢怠慢著跑,追了大約兩百人後(應該包括全馬者),開始遇到折返人潮,有全馬和半馬,我就專門計算紅字號碼簿的半馬人員,算一算大約一百六十人,也就是我在二百名內。
回程也有追過一些人,但我猜幾乎都是全馬的、甚至延後20分鐘跑的10K人,因為最後拿到152名,和折返前我統計的人數差不多,而大概只有三、四位超越我。
這次比賽的心得是:
一、配速仍沒有做得很理想,衝點前還有體力衝刺超兩個,應該可以壓在一小時四十分來完成。
二、太陽有點大,天氣開始熱了,八點跑完時還好。但我看著跑全程者,心裡面有些佩服,也有些慶幸自己沒報全馬,否則後半程應該殺很大。
三、不曉得是否襪子的關係(小孩臉那雙),這次腳底又起了許多水泡,好久沒有這種情形。
四、三重馬拉松的路線風景還不錯,以往沒有跑過。我到處報名的用意,也在於瞭解各地不知名的景點(不報全馬,也是因為其路線是半程跑兩次,風景重複)。主辦單位最後發放的綠豆湯,也很好喝,喝了很多碗。
五、半程跑起來真是享受,有點苦又不太苦,又可以超越自己記錄。以後還是以半馬為主好了,全馬跑起來太苦了,偶爾來一次即可。除非半馬已無法再提昇成績時(也代表全馬也將到達有點苦又不太苦的境界)
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