2/17（四）原本下午要跑步，後來沒跑，就註定了本月跑量會大減．
2/19（六）稍微小跑10K
週日寒流來襲，不僅低溫，而且雨不小，完全不會想要跑，尤其是萬金石比賽還有一個多月，也不確定會不會又延後，跑的動力大減，不過主要還是天氣因素．
2/21（一）新生活的開始，從現在起生活開始變得忙碌，很可能沒辦法像過去十多年盡情的跑，至少往後這兩年會如此．
不過我之所以可以有新生活，部分原因也是我持續運動保持身體健康，所以當然還是會找時間來運動．
今天倒是真沒辦法，早上當學生，下午連三節當老師．
2/22（二）今天連續八節課，不過是學生身份，所以不太累．第三、四節是體育課，選到了健身課，新學校的健身房設備還不錯．先用跑步機練了五Ｋ，再去拉重量練各部位，好久沒進健身房了，上次練，應該也是金門海泳之前，一年半前了．
果然拉完，肌肉變大精實，自信心也回來．
還不錯，以後固定週二可以健身練肌力，或許週四下午課上完，接妹之前也可練一下，練一次不限時間只要18元．
2/23（三）今天也是下雨天，停練一天．
2/24（四）還是很冷，不過溫度稍微高一些，雨也小一些，早上原本有三節課，教授臨時改為線上非同步課，這樣我要到三點才要去學校．所以一早便到河堤往政大方向跑去，最後均速522跑14.3K．
下午上完課到誠品拿了IPAD，為了新生活的投資之一．
2/26（六）
姐生日．小孩子日漸長大，我們的身體日漸衰老，但日子還很長，心志不能消泯，充分利用時間享受人生．今天天氣開始好轉，不過還是沒有跑步，走了不少路，早上到分部拿書，下午到公館買書，大致上所有書都已就位，預備週已結束，下週正式來了．
藝奇日式料理，日本料理一貫特色，吃完還是覺得很空虛，感覺陶板屋比較有飽足感．
2/27（六）
天氣還是不錯，還是沒跑步，萬金石成績似乎已遙遠．不過有爬一趟和美山，順便走去ＩＫＥＡ看書架．
早上把家裡近十八年的小孩床墊拿去回收了，其實有點依依不捨，床墊是依據舊家房間剩餘空間，特別訂製的特殊規格，還記得在2005年左右吧，一萬兩千元，不便宜．在舊家時，最早大女兒使用，後來小女兒也用過，還記得2013年搬去中家的暑假，為了省電，一家四口還睡在同一房間吹冷氣，當時姊姊就用這個床墊．不過搬到新家後，已經五年了，只有堆積物品的功能，早就想移除．加上現在有一些新書進來，空間不夠，就趁今天天氣不錯拿去回收．
高硬質鋼，品質不錯，和回收廠裡其他床墊比起來，明顯不同，本來想想去蝦皮拍賣掉，應該也賣得掉，不過現在工作有點忙，嫌麻煩就算了．
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