已經不適合爆發力強的運動了 但為了身體健康還是要動 開始累積馬拉松和三鐵資歷吧
0210(四)
為了添購一些特價的日用品,今天又跑一趟COSTCO,順便運動
昨天也跑10K,今天感覺速度更快些
路線變成跑至光復橋回轉回華中橋
總共11.6K,均速在516
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