破銅老鐵人與歲月的奮戰
已經不適合爆發力強的運動了 但為了身體健康還是要動 開始累積馬拉松和三鐵資歷吧
2011年1月11日 星期二
最近陰雨綿綿,重拾游泳
最近天天下雨,天氣又冷,不到十五度,在這種潮濕天氣,感覺比北海道的零度還冷。
場地太潮濕就沒辦法跑步,於是重拾好幾個月未執行的游泳。
話說自從三鐵過後,我就沒游泳也沒騎車,
今天就趁第八節課已停,勉力來游個兩百公尺蛙式和壹千五百公尺自由式
沒想到還游得動,雖然速度沒有很快,可能是因為有在做重量的原因吧。
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