10月的前兩次練習

本月開始有比賽，所以要練一練了
周一(11日)段考，趁空檔練了十公里，速度可以有四十七分多，不算很好，但有不太差
今日原本想練多一點，但最近班上學習狀況差，練習時間便只好減少些，跑了二十分鐘，大約四公里吧