2022年4月3日 星期日

清明連假第一天,完成週跑步三趟

四月二日週六 今日在圖書館唸了一天書,到後來真的腦袋裝不下東西 天氣下著雨,有點冷,應該是本年度最後一波冷空氣了,清明時節雨紛紛 五點半執行今天的跑步兼購物計畫 目標是跑至寧夏夜市,趁著悠遊付有回饋二成,來去吃頗合口味的牛肉麵. 剛跑出去,就想停下腳步,回家裡做TABATA,因為雨勢不小,不過不想讓自己後悔,也難得有此時間和機會,就想先跑一段好了,真的受不了再回頭
進河堤接近福和橋時,雨變大,風也吹起來,還真的有些冷,但這種天氣,以往在比賽一定遇過,當時就在回想,到底哪場比賽遇過,還真的想不起來,應該是跑起來就會忘了這種風雨.
果不其然,過了永福橋後,就完全沒有棄跑念頭了.尤其有看到幾個跑友迎面跑來,更加提升我的跑步意願,所謂一群人跑,跑得比較遠,就是這個境界.雖然只有迎面擦身而過,還是讓自己士氣提升.
就這樣,一路下著雨,不斷閃著路面水坑,順順地跑到寧夏夜市,其實不過12K,和平常的陽光、永福橋路線差不多,但感覺就是比較遠.
速度也是有差,下雨也跑快不了,到後來跑到六分速.

越跑越慢
寧夏夜市二成回饋的店家


吃了很多年來,價格比當年第一次(十年前吧)剛好漲一倍.牛肉麵小碗由70到140元

吃完又買了以往常買的麵包,現在都成了回憶,從捷運回家,回到家不過八點,才花兩個半小時,運動和休閒和晚餐兼顧.
不過腦袋一時秀逗,居然在台大醫院站下車換車,其實應該在中正紀念堂站,當時腦袋不知為何卡住.腦力鍛鍊尚未發揮出成果.



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