六月份超級忙

忽地又到了六月，時間真快
這一週超級忙，事實上從五月底前就很忙，幾乎每個週末假日都有事要做。
上一週早上還要送姐姐去游泳，睡眠不太夠
所以一直到週五才能在晚上跑了11.6k，週跑量最少的一次

本週恐怕也差不多，天氣也越來越熱，不適合跑步，要增加其他運動例如游泳、單車時間。

0604週二回醫院複診，得到消息是下個月不用再驗血了，只要去門診拿藥即可。
0605週三，游泳2000+200
0607週五，今日端午節，待會兄弟姊妹會來台北，由我招待聚餐，來之前，趕緊先至河堤跑了脂肪代謝跑。
0608週六，到高雄開會，這次一點多就結束，搭上0212的車，四點多就回到台北。
今天還是兩段的腳踏車
0609週日，今天終於真正能休息了，早上還是練了一趟，中正橋至陽光橋，天氣太熱，後面跑不動，汗流滿身，沒有帶水導致有點脫水。
下午再帶全家至爬一趟和美山，已經好久沒爬山，主要是前陣子姐姐準備會考，而我也有點忙。
明天會考放榜，今晚先提前慶祝一下。